Живём и худеем по системе -60(глава 9)

]


Добрый вечер!!!
С двойным праздником
С Рождеством и новой главой

Любо
ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Мои поздравления
Но как говаривал небезизвестный герой" На вашем месте должна быть я"
Моё меню на завтра:
З:каша овсяная, финики и инжир
О:рис+стейк из сёмги.Салат из черри и огурца с ол. маслом.
У:наверное, мой любимый вариант;молочка+фрукты.
Всем удачи и любви