Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Сегодня ем:
З- 2 голубца, кофе с молоком, йогурт, 2 конфетки
О - рис, греческий салат чай
У - салат из свежей капусты, грейпфрута, апельсина, чай

Девочки, всем держаться и если есть срывы, то воспринимать это спокойно, помните фразу : " И это пройдет..." Главное, как вы относитесь к событиям в вашей жизни, если зацикливаетесь на плохом и начинаете себя жалеть - пустая трата времени и сил, перерастающие в неудовлетворенность жизнью, а значит - заедание или запивание проблем, что недопустимо в нашем случае.
Значит вытерли слезы и с новыми силами, через не хочу, стали справляться с трудностями - вас обязательно ждет успех!!! А он - окрыляет и дает ошеломляющий результат, главное, чтобы хватило сил и веры, что вы это сможете!!! А вы сможете !!!

Всех с РОЖДЕСТВОМ!!! И пусть с Вами всегда пребывает Ваш Ангел-Хранитель!!! [/quote]