Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утро !!!
После вчерашнего диспута на тему Крем- бонжура, решила всегда выкладывать меню на день, чтобы больше не ошибаться.
З: плов, пицца, мандаринки, кофе с молоком
О: Овощи для жарки, без масла на сковороде, 2-3 криспины, яблоко. Обед скудноват, но вообще-то я за завтрак себе праздник живота утроила, не думаю, что в меня много влезет, да и позавтракала поздно, в 11 утра, а обед у меня в 14-30
У: молочка и фрукты

И теперь вопрос, обед уже скоро, может ответит кто до него. Состав замороженной смеси:
Овощная смесь Hortex, овощи для жарки с приправой по восточному. Состав:морковь, ростки фасоли мунг, сладкий перец, зелёный горошек, лук-порей, китайские грибы, сахарный горошек(стручки), травяные приправы, в том числе гидролизат соевого белка.
Осмотрела все овощи, я так полагаю, что гидролизат и травяные специи находятся в отдельном пакетике, так как в самих овощах их нет , а пакетик прилагается( я не буду его использовать, неизвестно что там, а у меня есть свои любимые натуральные специи). Можно ли так пообедать?