Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый день, Поздравляю всех с Рождеством.
помогите пожалуйста
на завтрок в 9.30 у меня был супчик из матцуни, 1 конфетка, кусочек пирога и все
это нормально или я перестаралась?
на обед еще не думала что, думаю поиду куплю сырок и кефир, а на ужин чтoдодут у нас на работе, но не буду совмещать мясо с макаронами, или с гречкой
скажите я все нормально делаю, по системы?