Murmushka
ох...сложно. а обед еще раньше нельзя? вы что в столовую толпой как в школе ходите?
в идеале обед около часа дня должен быть. если ты будешь ужинать в 7,то и худеть будешь соответсвенно... у ужином я бы сделала так. сразу с тобой брала бы,и ела бы где-нибудь,да хоть в туалете,если на рабочем месте нельзя. для меня важнее моя цель.