Живём и худеем по системе -60(глава 9)

pupsik 29 писал(а):

Меню: З. Мороженое, 3 конфетки, напиток баночка, 2 малюсеньких пряника.

оля, если честно - мне твой завтрак не нравится... Надо бы что-то существенное (мяско, рыбку, либо кашу) - а у тебя одно сладкое - оно очень быстро переваривается, и потом очень кушать хочется!
А обед и ужин -