Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ILenk@ писал(а):

Талуся, естественно можно. мы здесь все на ты , и помоложе и постарше, все ж в одной упряжке.

Леночка, ТЫ умничка!!!

Вероника. писал(а):

Я тоже !Я тоже!!!!

Привет,Вероничка!! А ты и так уже с нами!!
А есть я буду завтра вот что:
З: овсянку любимую, тортик(с вечера после гостей отложила), кофе с лимоном(а это всегда по утрам)
О: овощной суп вечером сварила, в баночке на работу возьму, мандаринкой закушу
У: творог с запеченым в микре яблочком, ряженку или Активию