MansVV

Валентина
44 года
Сибирь
Всем системный приветик!
Я сегодня питалась так:
З. Солянка сборная, хлеб с горчицей, кусочек халвы, 2 конфетки, кофе.
О. Бульон куриный, 2 яйца вареных, салат из капусты, перца, помидора, лука и 1 ч.л. оливкового масла, имбирный чай.
У. Запеканка из творога с яблоком, апельсин, молоко, чай молочный Улун.
Swetik80 писал(а): |
С сегодняшнего дня опять пытаюсь питаться по системе, Вот меню: З: кусок торта; О: суп( не системный правда), 1 апельсин; У:кефир, 1 гранат |
Из всего по системе только завтрак!!! Гранат до 12. Ужин фрукт и кефир - не ужин!