Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Svetlyachok писал(а):

Вы ж не каждый день себе вкуснятину такую готовите.

Вот это точно! Ну, все, таможня дает добро! Светик, пасибки!!!

ротанчик писал(а):

Я сижу в печали- за праздники накусала 2 кг. Вроде и по системе.Но приём пищи до 12 получился весьма точным - всё подряд складывала в рот . А теперь очень обидно,но уже поздно

Ничего не поздно! Ты что ела до 12 не переставая!? А говоришь все по системе! Кушаем, что хотим, но 1 раз! Или 2, если встаем рано. Но только один завтрак полноценный, а второй просто небольшой перекус( конфетка или мандаринка) Зачем ела-то? Ну, а про ужин из одних фруктов, Света тебе ответила. А как зовут? Поставь на аве...

Талуся писал(а):

когда вы про помело пишете, вы имеете в виду плод или блюдо у вас есть с таким названием?

Да, плод, Талуся. А где, что обещала?

Мое меню
З. Блин с творогом, пирожок с вареньем, молоко с конфетой
О. Макароны с сыром, творог с яблоком и короцей, активия
У. Греча, 2 мандарина