Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2 писал(а):

Хотелось бы услышать все же единое мнение девочек Гуру...

Когда-то желатин не запрещали и мы на ужин делали желе из ряженки с фруктами. Потом на официальном сайте написали, что желатин - это мясная группа, его с мясом едим (например, заливное), а с фруктами можно фруктовые загустители (пектин), с овощами - овощные (агар-агар). Ну знаете, я в начале системы ела ряженковое желе с желатином и худела. Так что смотрите по себе, ведь каждый сам определяет меру строгости системы, тем более что правила ее постоянно уточняются модераторами официального форума!
lilidzhan
Лилечка, я тебя сто лет не видела! Тебя не узнать! Такая худышечка!!!! Хорошенькая - просто прелесть!!!!

Svetlyachok писал(а):

Сейчас,Валя,опять будет меня подкалывать,что я все разрешаю

За это я тебя и люблю!
Murmushka
На обед макароны с мясом не сочетаем!!!! Колбаса была лишняя! Лучше б макарон больше съела! А перестаралась или нет, тебе виднее! Если не переела, то нормально! Порция у каждого своя. По системе едим до насыщения!