Живём и худеем по системе -60(глава 9)

MansVV писал(а):

я в начале системы ела ряженковое желе с желатином и худела

Вот и славно! Я тоже думаю, что если раз в месяц допустить подобное, то плохого не произойдет! Хотя лично я строго придерживаюсь правил, вот поэтому и хотела уточнить на будущее. Спасибо, Валечка!

Murmushka писал(а):

неа. не разрешают

Я что-то не совсем поняла, в столовой нельзя кушать,то что принесла из дома? А кому какое дело-то, что ты ешь!? Попроси чистую тарелку и выложи на нее из контейнера свою еду, сиди и ешь, никто и не заметит, что у тебя еда не столовская! Минус один - все холодное, но можно купить чай или кофе горячий, б. сахара, конечно..

LaFam писал(а):

девочки,день сегодня ужасный((бабушке стало нехорошо.уже норм все. так что... обед-картошка,молоко,яблоко,мандарин,сыр

Ленуся, ну вот и не нарушила, молодец! А бабушка просто понервничала, все будет хорошо!

Lenn@ писал(а):

hala2 писал(а): Некоторые сразу окунаются в системную жизнь, а некоторым нужно времечко Свет, я думаю это зависит от мотивации, или от того, насколько сильно человек хочет похудеть

Абсолютно согласна, Лен! Кто-то еще думает, сомневается, испытывает соблазн поесть не то и не вовремя, а кто-то рвет с прошлой жизнью одним рывком и даже мысли не допускает вернуться в прошлый кошмар!(иначе не назвать!)

Katarzina писал(а):

С наступившим Рождеством!!!

И тебя Катюша!!! Как ты там, не мерзнешь!?

Талуся писал(а):

а можно мойву на ужин?

Талуся, нам можно ЛЮБУЮ рыбу, а там смотри сама... Я вот не могу скумбрию есть, слишком жирная... А кому-то подходит! А мойва рыбка вкусная, но жирноватая... Выбор за тобой.

Lenn@ писал(а):

Ужин 16.10:

Лен, я смотрю, ты очень рано ужинаешь, тебе иначе никак? А спсть когда ложишься? Не успеваешь проголодаться?