Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2 писал(а):

я бы осталась голодная

и я такая же))))но пить я люблю во время еды))

Вероника. писал(а):

?А вы девочки чаще "молочные" ужины едите?И какой размер порций(если не трудно)?Может мой желудок очень растянут?

ужины выбирай сама я чаще молочка, фрукты. он самый быстрый. но щас стараюсь чередовать.
а про размер порций даже не заикайся спрашивать))))ДО НАСЫЩЕНИЯ.
если растянут,стянется)))но постепенно))порции сами уменьшаться))