Живём и худеем по системе -60(глава 9)

=глупая самка= писал(а):

только та,что пила больше 1,5 литров не получила ничего,кроме отеков, т.к. организму не нужно было столько жидкости, все выходило мочой, соответственно нагрузка даже на здоровые почки!

Я вот тоже наслушалась телевизионных советов о том , что надо побольше воды пить, стала пить много вода, получается каждый час примерно по стакану. Было это несколько месяцев назад. Пол дня- и как то в пояснице заломило. Ладно, потом как ещё попробовала - опять поясница. А потом дошло, что это почки болят. Я теперь пью столько, сколько надо, сколько хочется. Надо своему организму верить, летом мы потеем больше- пьём соответственно больше, зимой не такая отдача влаги из организма и пить меньше хочется.

=глупая самка=
Олечка...спасибо большое за информацию Romashki
Silvana
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=103
фууух..еле нашла)))тут почитай))

Спасибо, солнце, пошла читать)))