Живём и худеем по системе -60(глава 9)

=глупая самка= писал(а):

Во превых, ни в коем случае не пейте воду через силу!!!!, орагнизм берет необходимую жидкость из продуктов питания, которые вы едите в течении дня, и это доказано, и не правда,что обязательно нужно пить читсую воду, потому что организм расщипляет еду на элементы:на жиры, белки, углеводы т.д. и ,конечно воду!!!! Проводился открытый эксперимент, взяли двух девушек-близнецов(по понятным причинам), обследовали на предмет эдентичности организма. И в сечении трех месяцев, одна пила столько,сколько ей хотелось, вторая как,якобы полезно, не менее 1,5 литров чистой воды. Так вот, все было в порядке, только та,что пила больше 1,5 литров не получила ничего,кроме отеков, т.к. орагнизму не нужно было столько жидкости, все выходило мочой, соответсвенно нагрузка даже на здоровые почки! Это ,как с едой, вы съедаете столько,сколько вам хочется, при условии,что вы более или менее правильно питаетесь. Есил вы в себя заталкиваете лишнюю пищу-отсюда перееедание, ожирение и проблемы с ЖКТ и всем остальным, так и тут, пейте, столько,сколько вам хочется. Организм подскажет.

С тем ,чтобы не пить через силу-согласна,остальное - без комментариев!!

buba999 писал(а):

честное пионерское,обещаю в скором будущем дойти до своей цели

Правильно,Ириш!!!! Это по нашему!!!! ОдобрЯм!!!!

hala2 писал(а):

Я пью 2 л точно!! А я поболе... И моча почти ,как вода.

Молодец,Светик!!! Главное-наши внутренние комфортные ощущения!!

Д"яна писал(а):

паштет системный на сыре

Спасибо,Танюш!!!

Iri$k@
Ириша,спасибо!!!

39 вишенек писал(а):

Здин сырник и соблазнилась на кусок торта-суфле,кофе

Мариш,а ничего кроминального нет!! Можно со спокойной совестью позволить себе с утра кусочек сладкой вкуснятинки!!