Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Murmushka писал(а):

мне очень хочется повертиь что смогу бросить 10-15 килограмм до дня рождения 12/07 , это возмножно?

Можно и больше, но тебе нужно максимально приблизиться к условиям системы!!!
Это важно, когда реально хочешь похудеть, а раз есть такое желание,значит постараешься сделать все!!!