Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Елена1973 писал(а):

А что за сливочный сыр такой??Я такого не знаю!!!Это типа "филадельфии"??Нам такое добро мона,Svetlyachok-Светик?

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА ОБЕД?
- Можно и первое, и второе, и салат, причем в один прием пищи. Т.е. не обязательно в обед съедать только суп или только второе, можно и то, и другое.
- Допускаются суши в любых проявлениях. Роллы также можно, кроме горячих.
- Из соевых продуктов можно только соевый сыр Тофу.
- Можно только ржаные сухарики (это которые криспы – что такое криспы вы можете узнать задав вопрос яндексу), или, на худой конец, ржаной хлеб.
Источник: http://mirimanova.com/forum/index.php?showtopic=112