Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Елена1973
Ленусь, если понравится - буду рада!
MansVVВалюша, а веса-то я своего и не знаю - весы забросила ( они меня демотивируют ), буду тогда по одежке смотреть )))
Ингульчик, hala2
Ингуля, Светик - спасибо, девочки
Я тут нарыла хлопья ржаные (не требующие варки), как считаете: когда нам их можно?