Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ОльгаГ. писал(а):

У меня привес!!! И без нарушений. Опять хочу СТОЯК!!! Но что бы вес не поднимался!!!

У меня тоже бывало, но все потом отваливается! Конечно обидненько, что привес, держись Ольчик! Без паники!

Татоша26 писал(а):

свои ошибки осознала, больше так постараюсь не делать. Вес стоит на месте.

Тань, ладно хоть привеса нет, хотя говорят, что он может и не сразу после нарушения вылезти, а чуть погодя! Во я тебя "успокоила"! Ну, будем надеяться, что пронесет!

Рыбка79 писал(а):

, как приготовить морской язык по системному?

Это пангасиус? Я вот не знаю, что за язык, не ела... Если типа пангасиуса, то лучше запечь в духовке в фольге, сбрызнув лимоном. Я даже помню, мне так Таня Дяна советовала давно-давно. Еще кот мою рыбку на пол сбросил и не стал есть... Решил, что жирновата..

LaFam писал(а):

решила только по пятницам становиться на них для таблички))

Я сначала так и делала, потом научили взвешиваться каждый день, теперь хочу "соскочить" с этой, считаю, не слишком нужной привычки! Надо будет весы убрать далеко-далеко и доставать в пятницу утром!
Мое меню.
З. Кусок жареной рыбы, булочка с вапеньем, молоко с долькой шоколада
О. Творог с моцарелой, активией; 2 мандарина, 5черносливин
У. Греча, помело