Без особого труда похудела на 10 кг.

inbor писал(а):

Может прокладку какую придумать?

Я над Вирой угораю !!! Прокладку и без тебя уже придумали,разрежь ее на части и перекладывай.
А лучше не надо,ешь так,в желудке-то все равно перемешается

А физкультурой дома ваще не реально заниматься,у меня даже обруч крутить не всегда получается-в комнате места-то мало,если кто-то дома,начинают шляться туда-сюда,постоянно останавливаешься,потом плюнешь все же на это дело,а когда дома никого нет ,тогда можно,но опять же только 1 раз в день,а надо 2,да еще и выходные в любом случае вылетают. Пока нормально заниматься удается только в тренажерном зале 2 раза в неделю по часу,но там до 11-го закрыто. Так что пока только еда,еда,еда,еда и опять еда. Ну,еще один день обжираловки и все! Я,кстати заметила,что где-то до 16-ти часов ем стаканчиками,а потооооооом............