Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Ой, как жалко((((

Но я думаю, его просто кто-то забрал к себе. Он ко всем шел. Выгуливала я его на поводке, и так жалко становилось его. Думаю, пусть набегается. Итог- 2 раза его нам возвращали. Один раз вообще в автобусе ехал Куда спрашивается? Кондуктор нам его и вернула. Я объявление в бегущую строку давала.

Инкара писал(а):

У меня был пудель Джери...Вот был шкода

Думаю, в голове у Фили не зародилось ни одной шкодливой мысли. Но, вот кошка Маська все время его подбивает на всяческие "подвиги". Вдвоем они - просто банда головорезов!
А Джери что вытворял?

Инкара писал(а):

Один раз вообще в автобусе ехал girl_haha girl_haha girl_haha Куда спрашивается?

Джерик в душе, наверное, романтик и путешественник. Отправился открывать для себя мир!

Цитата:

А у меня вместо зарядки прогулки с собакой 2 раза в день.

У меня тоже самое, только с собакой гуляю 3 раза в день. У меня цвергшнауцер

STAR*KA писал(а):

А я, пока вы празднуете, четыре дня стаканчиками ела новолунную диету,

Вот это даааааааааааааааааа!!! СИЛИЩА ВОЛИЩИ!!!!!
Надо догонять...как-то....стаканами новолунку!!!!

Оля84 писал(а):

У меня тоже самое, только с собакой гуляю 3 раза в день. У меня цвергшнауцер

Ну, мой бы гулял все 24 часа в сутки. Но останавливаемся на 2 разах.

STAR*KA писал(а):

похудела на три кг. Догоняйте!

Фссё,молокочай стаканчиками

Инкара писал(а):

Худею...сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить...

Поставллю на автоответчик!!!Распечатаю и в передний угол на кухню!!!

Татьянка63 писал(а):

Фссё,молокочай стаканчиками Инкара писал(а): Худею...сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить... Поставллю на автоответчик!!!Распечатаю и в передний угол на кухню!!!

Ну, и какой тогда смысл в стаканчике? Ведь суть в том, что можно все, но понемногу.

Lana_nov писал(а):

Ну, и какой тогда смысл в стаканчике?

Ну надо же себя как-то припугнуть .

STAR*KA писал(а):

А Джери что вытворял?

О, ну это долго рассказывать. Не любил оставаться дома один, если же оставляли, то грыз подушки и всё что попадется. А утром зная, что мы его отведем на кухню и закроем, прятался под двухспальнюю кровать и сидел. Фиг достанешь. А оставишь там, приходишь, а он опять что-нибудь да разорвет Убегал при прогулках в соседние дворы и измазывался в чем-то вонючем. Ну в общем изводил как мог
Свободолюбивый был. Умный был, всё понимал, глаза умнющие. Всё и не расскажешь, да и забылось... 7 лет прошло как потерялся.

Инкара писал(а):

Убегал при прогулках в соседние дворы и измазывался в чем-то вонючем.

Ооооооо!!!!! Это нам знакомо!!!

inbor писал(а):

Надо догонять...как-то....стаканами новолунку!!!!

Вира, от твоего крутящегося хвоста столько позитива, у меня каждый раз рот расплывается до ушей! Удачи!

Ну-с, сознавайтесь кто чего на ужин схомякал? У меня был стакан молока 2 печенья и 2 яблока. Ах, забыла: я кусочка копченой колбаски. Думаю, если вычесть жидкость, то в стаканчик уложилась.

Lana_nov писал(а):

Ну-с, сознавайтесь кто чего на ужин схомякал?

Честно? У меня были гости, со всеми вытекающими из бокала...(то бишь, стаканчика)

А ужин это во сколько? У меня в 18.00 2ст.ложки пюре + 7см.х7см. филе форели + кваш.капуста 2ст.ложки + маринов помидорка черри. Потом в 20.30 1 печеная картоф.+ 1 ч.лож.майонеза + 2 ст.ложки салата из св. капусты + 1ст.молока + 3 печенюшки.

Вспоминаю, пишу и прихожу в УЖАС!!! Сколько ж я жру!!! И все думаю: в стакан поместиться...

inbor писал(а):

И все думаю: в стакан поместиться...

Во! Я потому и спросила. Когда ешь, то как-то незаметно. А перечислять начинаешь

Придется, всеж, стаканом опять вымерять начинать. Что-то "на глазок" похоже меня подводит. Вот только озадачилась: вот моя 18часовая кормежка состояла из нескольких видов еды, так мне что ее всю запихнуть в стакан, она там перемешается, особенно когда я ее обратно вывалю и что? Психологический момент воспитания отвращения к еде! Все в перемешку вряд ли захочешь есть....А по отдельности промерять, опять "на глазок". Может прокладку какую придумать? Может калька или фольга?

А я вот каждый день с утра сажусь на нашу системку, а вечером......-посылаю всё к черту и ем
Ну никак не могу собраться. А вес растет.(сегодня взвешалась 73) Итого за праздники 3 кг набрала.И это меня пугает. Еще и не двигаюсь совсем. Так по дому только дела. Каждый вечер собираюсь хоть спортом занятся, ну никак.

Инкара писал(а):

А я вот каждый день с утра сажусь на нашу системку, а вечером......-посылаю всё к черту и ем Ну никак не могу собраться. А вес растет.(сегодня взвешалась 73) Итого за праздники 3 кг набралаю.И это меня пугает. Еще и не двигаюсь совсем. Так по дому только дела. Каждый вечер собираюсь хоть спортом занятся, ну никак.

+10000.
Не расстраивайся, ты не одна!!!
По телеку канал "ЖИВИ" есть. Там все о физ-ре, показывают как и что делать, такой фитнесс зал по ТВ. Каждый вечер я его смотрю. Прям мазохизм какой-то!!! 11 начну с ними заниматься, пока никого дома не будет. Попробовала тут, так дети ТАК веселились!!!!

inbor писал(а):

Попробовала тут, так дети ТАК веселились!!!!

Во-во, знакомо. А я мужа стесняюсь. (При нем заниматься). Кажется как бегемотиха буду. Когда прыгаю, аж фужеры в стенке звенят... У меня дисков по фитнесу целая куча, и по бодифлэксу, и по йоге, и диски с Синди Кроуфорд. Занимайся- не хочу

Инкара писал(а):

Кажется как бегемотиха буду.

Точняк!!! Мне муж так и говорит:"Слониха ты моя, позаниматься решила?"

inbor писал(а):

Точняк!!! Мне муж так и говорит:"Слониха ты моя, позаниматься решила?"

Мой не решиться так сказать, чревато ... На больную мозоль лучше не наступать

Инкара писал(а):

У меня дисков по фитнесу целая куча, и по бодифлэксу, и по йоге, и диски с Синди Кроуфорд. Занимайся- не хочу

Да, дома тяжело себя заставить заниматься спортом, разок-второй сделаешь упражнения, а потом - посижу, посмотрю... Уж лучше куда-нибудь ходить заниматься. У меня дома тоже есть разные диски, но дома не могу себя заставить заниматься. Я 3 раза в еделю хожу на восточные танцы, но от них я не худею, только тело немного упругое стало (хоть и это хорошо)

Оля84 писал(а):

Я 3 раза в еделю хожу на восточные танцы, но от них я не худею, только тело немного упругое стало (хоть и это хорошо

Это да, и гибкость появляется. Я тоже ходила

Инкара писал(а):

Мой не решиться так сказать, чревато ...

У меня муж - хам трамвайный, ему все пофик.....

inbor писал(а):

Может прокладку какую придумать?

Я над Вирой угораю !!! Прокладку и без тебя уже придумали,разрежь ее на части и перекладывай.
А лучше не надо,ешь так,в желудке-то все равно перемешается

А физкультурой дома ваще не реально заниматься,у меня даже обруч крутить не всегда получается-в комнате места-то мало,если кто-то дома,начинают шляться туда-сюда,постоянно останавливаешься,потом плюнешь все же на это дело,а когда дома никого нет ,тогда можно,но опять же только 1 раз в день,а надо 2,да еще и выходные в любом случае вылетают. Пока нормально заниматься удается только в тренажерном зале 2 раза в неделю по часу,но там до 11-го закрыто. Так что пока только еда,еда,еда,еда и опять еда. Ну,еще один день обжираловки и все! Я,кстати заметила,что где-то до 16-ти часов ем стаканчиками,а потооооооом............

inbor писал(а):

так мне что ее всю запихнуть в стакан, она там перемешается,

Вир, возьми тарелку суповую, налей воды в стакан. вылей в эту тарелку. Отметь для себя до куда дошла вода. И ешь из этой тарелки. Накладывай еду так, чтоб она не вылазила за границу мерки. А еще лучше подбери себе мисочку объемом со стакан. Так и еда у тебя в месиво не превратится. И дозу не превысишь.

inbor писал(а):

По телеку канал "ЖИВИ" есть.

По вечерам по каналу "Sarafan" показывают физ. упражнения с подручными средствами вместо снарядов: с кухонным полотенцем, шваброй, веником... Не помню как называется. Во! Нашла программу этого канала. Передача идет в 18-25. "Атлет-надомник" называется