Живём и худеем по системе -60(глава 9)

buba999 писал(а):

У.памело,0.5 л.кефира(не кидайтесь тапками за такой ужин-мне сытно!

Меня тоже такой ужин хорошо насыщает, даже если вместо кефира кофе