Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Елена1973 писал(а):

А где мяско или сосисочку(уже на крайний случай),да плюс салатик какой?Это не обед,когда одна гречка ,а голодная диета!!

можно с гречкой???? тогда и колбасы обезжиренный

Елена1973 писал(а):

Как то голодновато оооочень у Армине

знайте девочки я признаюсь меня покоя не дают угрызение совести, так как я почти все жизнь так не завтракала, а сейчас вот завтракаю, и весь день думаю может что то переборщила, не надо было , и в обед и ужин стараюсь не очень много есть
не знаю что делать с этим