Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки!
Пытаюсь вас прочитать но пока на 16 стр..
Сколько новеньких Добро пожаловать!
Сколько авочек , все стройняшки красотульки, в новогодних вечерних платьицах, персонально красотуськи- Леночка 1973, Алешка, Ирусик вообще ну девочка припевочка..
Постараюсь не пропадать.. Если осилю.. дочитаю))))
Вес стоит... даже +1,5кг... И главное я у сестры взвешивалась на электронных и механич весах.. показало на 3 кг больше, чем дома.. Вот чему верить.. мои что ли ошибаются на 3 кг.. и на самом деле у меня тогда не 84-85.. а 87-88?
Меню на сегодня:
З 1 в 7.00- кусок пиццы, бутерброд с колбаской, сыром и огурчиком с черным хлебом и соусом, семечки, пикник, чай
З 2 в 10.45- семечки и 1 бутерброд Что-то голодно было..
О- запеканка в микре (фарш под луокм и кабачками под сыром, все без масла), рис по восточному из микры все без масла, овощи у меня - лук, морковь свежие, перец замороженный http://forum.say7.info/topic24105.html, салат- огурец свежий, 3 редиски с сыром заправка- данон творож, 5 мандаринок
у- либо рис по восточному, раз он у меня без масла с овощами либо 2 вар... молочка с фруктами