Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Балчуг писал(а):

Спасибо Лена.У меня сейчас уже полседьмого непоздно еще если я немножко творожка съем???

а вот это не знаю тем более я пока ответила..это ты сама решай))я бы не ела))просто овощи и фрукты-это вода,и кефир,молоко и т д тоже,а вот творог еда

Lisonxka писал(а):

наверное придется брать с собой на работу и ужинать в 17-00

хороший настрой

Silvana писал(а):

почти каждый день ем рис

от риса проблемы с туалетом..может от этого и привес. а вообще в нем ничего плохого.