Эль, рост у меня 180см, вес до форума был 70кг , здесь я наела 5 кг , теперь надо сбрасывать не 10, а 15кг вот такая арифметика
А твои лишние 3кг совсем не видно нигде Елена, я тоже калории считаю, это срабатывает для меня.
Ты умничка, не останавливайся