Диета, которая мне помогла

Nastysha=)
Добрый вечер!
Я уже отсидела на этой диете ..временами было довольно сложно временами вкусно.
Для меня нет определенного времени когда худеть..зима или лето осень или весна..я худею по желанию и настроению.
Хочу ответить на вопрос по поводу мяса. нужно соблюдать правила и есть то что положено. мясо не обязательно говядина..если написано мясо то можно есть и не жирную свинину. или так же говядину. Можно делать паровые котлеты. так же из рыбы и птицы.я уже приводила примеры. И еще..внимательно почитайте темку..там в начале был интересный рецептик с творожком..вкусный и аппетитный.
Девочки!!!Поздравляю всех с Новым Годом И Рождеством!!! Удачи вам в начинаниях и Благополучного достижения заветной цели!!!