Живём и худеем по системе -60(глава 9)

секрет@рша писал(а):

.зря боялась-1.500

Привет, Наташенька! Ну вот видишь как хорошо! Не надо бояться весов, они не кусаются

Девочки, хочу повиниться перед вами : совсем перестала заниматься физ нагрузками обленилась совершенно! А еще думаю почему это у меня вес хорошо уходит, а объемы как то не очень? Вот балда Как же им уходить?
Помните, Валюша просила что б мы ее контролировали насчет занятий? У меня к вам такая же просьба: очень прошу - не оставьте погибать

Kor905 писал(а):

Каша дружба (молоко и вода 50 на 50)

А у нас каша дружба это когда разной крупы по 50

секрет@рша писал(а):

у меня матушка делает вапще без сахара я её часто ем...

Наташ, у меня тоже квашеная капуста без сахара люблю ее