Живём и худеем по системе -60(глава 9)

секрет@рша писал(а):

-1.500

ого!!!!!!!класс))))))поздравляю))))))

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ксюша, по моему так не совмещаем

конечно!!! крупы и молочку нельзя!!! че-то я до кефира не дочитала

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

очень прошу - не оставьте погибать

и меня надо заставлять пиночками вчера правда позанималась прям тело требовало этого. аж ломило все. когда занималось все хрустело и скрипело как будто мне лет 70

секрет@рша писал(а):

.и для кишечника хорошо!!!

даа))))капустка в любом виде это хорошо для кишечника