Без особого труда похудела на 10 кг.

b]tatyana1513[/b]Сантиметр потуже прикладывай к телу. Не как для шитья когда. А то +- 1 см (а то и 0,5) не усечешь. Я по голому телу с утра меряю.

Allaashkelon писал(а):

вот стаканчики думаю подойдут.

Конечно подойдут. Есть стаканчиками легко и приятно! Не думаешь что съесть, когда съесть. Т.е. когда думаешь, но об этом организм как-то сам извещает.