Живём и худеем по системе -60(глава 9)

В мой магазин сегодня впервые привезли активию творожную без добавок, и она очень удачно вписалась в мой запланированный ужин. Первый раз попробовала вариант сыр+криспы+молочка. Нормально так. Очень сытно.
Меню на завтра моё-
З: вкусности и вредности в сладком виде( я их приготовила уже )
О: макароны с сыром ( макфа- они из твёрдых сортов), может ещё овощи тушеные
У: молочка и фрукты, или куриная грудка отварная, если привезут охлаждёнку свежую