Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Тутти-фрути

С возвращением

Тутти-фрути писал(а):

хотела спросить про гибкую силу - она направлена на общее хорошее самочувствие и нормальную работу позвоночника, но или еще убегут ненужные сантиметры, как в БФ? у чем мне нравился БФ не надо ограничивать себя в еде .сидеть на диетах) а вы едите вся как и раньше, хлебушек, конфетки да еще и после 6 или все же выработали и нам этом силу воли и умеете удержаться от соблазнов?

Я тебе так скажу - ГС не только для тела, но и для души. В 2 и 3 сезонах Юлия Зайченкова даёт много интересных восточных практик заставляющих думать по новому. Стресы и усталость уже не нужно заедать, с ними по другому можно справляться
Кстати были практики для похудения.

Елена20041984 писал(а):

Только последние дни все куда-то пропали.

Я 5-7 раз в неделю занимаюсь ГС, сюда заглядываю всё время, но видимо нечего сказать было