Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем приветик! Сегодня первый рабочий день после праздников, задержалась, сколько же хочеться перечитать еще ,в глазах уже У сегодня изменился- творог и 2 яблока печеных.
Меню на завтра
З- пельмени+сметана+кофе
О- бигус с курин грудкой+чай с молоком+яблоко.
У-молочка с творогом + яблоко+чай.
Отвесиков не жду пришли КД.