Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ritiko
Ничего себе японцы а мы все булки едим возле телика ну я так раньше делала

Iri$k@ писал(а):

Опешила от информации о зависимости приема пищи от света. Правда, застала самый конец только.

а я в это время наверное учила философию и выключала телек че там было??)))кратко скажи))плииз)))

Iri$k@ писал(а):

Оля, так веришь рекламе????

от нее должен быть эффект))))))но от кефира мне кажется будет тоже самое))))))Silvana
Олечка))посмотри на официальном сайте информацию и включи продукты,которые помогают этому во все приемы пищи))по системе конечно. это гречка,кисломолочные,чернослив,финики,курага,фрукты,овощи,капуста очень хорошо в любом ее виде.
Девочки)))))думаю заканчивать с криспами еще 500 г)))и того 1 кг))) не хочется еще 0,5 кг набирать мне и так ясно)))так что сегодня на ужин будет тушеная капуста и фрукты))