Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Елена1973

Елена

51 год
Израиль
Ritiko писал(а):
Ленусь, едят много риса, затем едят ну ОЧЕНЬ МНОГО растительной пищи, .
Ну и, естественно, не сосиски и колбасы, а морепродукты и МНОГА...
И потом вы себе не представляете, как много здесь людей разного возраста, которые бегают и просто совершают пешие прогулки - особенно много пожилых людей. И это вызывает восхищение м уважение к нации, что несмотря ни на что, на холодную ветренную погоду, дождь, обязательно, выходя гулять вдоль реки, а затем, попадая на набережную, то увижу, как по специальным дорожкам-тротуарам с километровой разметкой, будут ходить поодиночке или парами - супруги, приятельницы и приятели... иногда это выглядит комично, когда на светофоре стоят и маршируют, размахивая руками, но спортом занимается большинство.

Ну что тут скажешь-культура питания у всех наций своя!!Японцами я восхищаюсь!!Но ты Рита,права,иногда показывают по телевизору,как они там в сквериках занимаются зарядкой,такие манюсенькие и сухонькие,так комично со стороны,но на самом то деле мы выглядим смешно и грустно после 50,а не они!!!!!В Израиле например,покушать любят и ооочень,до треска в пузе,чес слово!!Много конечно же сыра,брынзы,овощей и фруктов,да и пьют израильтяне в основном вино-очень много достойных виноделен!Много едят бобовых,фалафель-пресованные бобовые шарики,обжаренные в масле ,хумус,мазалка бобовая-это национальная еда,его кушают оооочень много!!Очень популярна тхина- это своего рода кунжутный соус,им можно полить салат,очень вкусно запекать мясо или рыбу под этим соусом.
Мой сын,который не ест ничего - хумус и фалафель,тхину, уважает,а я - не очень как то!!!Свинину не ест местное население,только курица,индюшатина,телятина и баранина!!Вот с рыбой у нас в стране странная ситуация-огромное кол-во завозной рыбы,хотя мы живем на море!!!Выпечка у нас разнообразнейшая,конечно же много слоеного теста - бурекасы -это слоеные булочки,со всевозможными начинками!!Мы их уже несколько лет не покупаем,а сестра моя,прилетая в гости ооочень их полюбляет и уважает!!Но впечатление сестры моей со стороны-это большое кол -во полных людей!!О особом здоровье это не говорит!!Хотя исследования WHO показали, что средний возраст продолжительности жизни женщины в Израиле – 82 года, а мужчины 79 лет. Вот такая правда жизни!!
Светик-Светлячек!!Я пишу не по теме-сори,но решила поделиться маленькой информацией о питании в Израиле!Думаю девочкам ,не посетившим нашу страну,будет интересно!!

 
12 Янв 2011 13:12

Страница 41 из 500