Живём и худеем по системе -60(глава 9)

=глупая самка= писал(а):

Это, получается жирный творог я могу есть,как сыр? и

Оль,как я поняла брынзу можно на ужины в сочетании с овощами и фруктами но только если она 5%.Где ж её найти такую ?А Альметте он всегда не менее 60% жирности.