Живём и худеем по системе -60(глава 9)

LaFam писал(а):

слабое меню как мне кажется..может на обед рис или гречку добавишь,а на ужин творога?

да мне кажется не слабое.... не наемся - использую два или три помидора... ну или творог добавлю... зерненый... мммм

вообще я очень боюсь что может не получится... вчера не есть после 18 получилось наверное первый раз за года два.... а так все любыми путями себя обманывала...