Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!
Я смотрю тут после нового года у всех привесы и стояки-я не исключение. У меня вообще в этом месяце из-за задержки КД плюс был в 2,5 кг-у меня чуть инфаркт не случился, но после КД 1,5 ушло, а 1 все-таки остался. Но это я думаю из-за сладких спиртных напитков-ну та-а-а-ак хотелось шампанского и обильных завтраков. Ведь написано е не переедать, но где же тут праздники ведь вечером нельзя-так утро надо наверстать и рыба соленая с картошечкой, пельмени, манты и орехи и сладости и салаты(это не один завтрак )
Теперь надо как то брать себя в руки!Кто со мной?
Девочки, а мандарины же нам только до 12?
Меню на завтра:
З:Суп геркулесовый, мандарины 2шт, кусочек торта, может маленько-о-о-о арахиса
О:венигрет, чай, яблоко
У: холодец