Без особого труда похудела на 10 кг.

А я вчера после длительных праздников ходила в спортзал,взвесилась там на электронных весах-прибавления нет ,но и убавления тоже . Так я на радостях,после тренажеров еще и на коньках покаталась -КЛАСС! Всем вам советую периодически,хотя бы по выходным, кататься на лыжах или коньках-это же и физическая нагрузка и куча положительных эмоций и огроменный заряд бодрости на всю неделю!

У меня муж все время смеется надо мной,вернее над стаканчиками,говорит-брось ты это,ешь сколько хочется,так все равно не похудеешь,т.к. калорийность пищи разная,но я его не слушаю. Так,вот,он за праздники набрал 2 кг,вчера смотрю-насупился,не ужинает,говорит худеть надо,так теперь я над ним угораю. Хорошо смеется тот,кто смеется последним-вот уж точно!