Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2 писал(а):

баклажаны с творогом.

Светик..нельзя баклажаны на ужин

4 вариант "овощи и молочка"
1. Овощи любые, КРОМЕ:
- Картошки
- Горошка
- Кукурузы
- Грибов
- Тыквы
- Баклажанов
- Авокадо
- Бобовых
- Батата[/b]