Живём и худеем по системе -60(глава 9)

привес всем
меню сеня: о= салат-помидор, 2яйца., колбаса варен..капуста тушен немного
у=пачка творога с апельсином и йогуртом.

Светик не переживай сильно, не думаю что привес будет . ну не переживай а...