Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчата милые привет! У меня сегодня опять +300,похоже начнуться качели.Сегодня ровно 5 месяцев ,как я на системе! Результаты вы мои знаете!

Моё меню на завтра:

Завтрак: макороны с сыром+сочень с творогом+2 конфетки+апельсин+кофе

Обед: овощи без картохи+отварная курогрудь+яблоко+чай


Ужин: молочка+помело

Всем кто отвесился мои искренние поздравлялки

Читать некогда уж девчёнки извините! Я вас всех люблю!