Живём и худеем по системе -60(глава 9)

tane4ka2007 писал(а):

.. я выдержала второй день... без "поесть после шести".... хотя кушать хочу....

Танюха, недельку пережить надо! А потом так гордо будешь всем отвечать (ну,кто в курсе, что ты в другую жизнь перешла, конечно ),"я ж не ем в такое время, забыли?!"
Иришка, я тоже стараюсь напрягать себя каждый день физически. Сегодня с доцей танцевали полчаса, потом быстрым шагом с собакой гуляла вечером еще час. Зарядку тоже делаю, токо не каждый день