Живём и худеем по системе -60(глава 9)

annet13 писал(а):

полианна писал(а): привес всем издеваешся?

Жесть!!!!

annet13 писал(а):

я хожу 3 дня в неделю на акву, 2 дня фитбол, 2 дня стрейчинг, и, кроме четверга в тренажерку!

так много всего!!!!

hala2 писал(а):

Ну, вот убивай, стреляй не входит меня и первое и второе и десерт! Или порции что ли у людей микроскопические? Я сегодня утром съела суп и жареную картошку и два раза откусила мороженое а моя стандартная долька щоколада уже впихивалась через силу. Супа десертная тарелка, картохи целое блюдце! Вот и закончился эксперимент съесть и первое и второе и сладкое!!! Еле дышу, даж к компу не наклониться!

раз не влазит, то не ешь столько. Я обычно,если хочу все, то из первого и второго съедаю по ложке-две. А для сладкого мой желудок бездонный
я сегодня, например позавтракала так-ложки 4 тушоной капусты с покрошенным туда вареным яйцом, ДВА больших куска пирога наливного с курицей и картошкой, две конфеты и чашку чая. Нормально так, сытно,но не переела.