Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Спасибо за поздравляшки, девочки!!!

MansVV писал(а):

Это на ужин до 5%, а на обед просто сказано, что нежирная. 6% - это нежирная. Так что на обед можно (это по-моему!!!!)

А я никогда не ела больше 5%

MansVV писал(а):

Так что все нормально, организм входит в прежний цикл жизнедеятельности, что очень радует!

ЛюбоФь писал(а):

Вес мой стоит ...гад....ну никак не сдается...жду КД

Нам не привыкать ждать, Любаша! Но мы же терпеливые

annet13 писал(а):

я хожу 3 дня в неделю на акву, 2 дня фитбол, 2 дня стрейчинг, и, кроме четверга в тренажерку!

Да.... Не занимающиеся вовсе, нервно курят в сторонке!!!! Анютка, ты жжешь!!

=глупая самка= писал(а):

раз не влазит, то не ешь столько.

Никогда не ем, Оль! Я же не враг себе! Это вот седня проэксперименировала Все же я уже привыкла наедаться меньшим количеством( и слава богу!)