Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка
Какая ты красавица, Настюша!

Болгарка писал(а):

* тело еще непослушное

Болгарка писал(а):

**А потом приходит ощущение легкости

Болгарка писал(а):

*** А потом начинает подключаться сознание и ощущение каждой мышцы

Как ты права, Настя! Я сейчас снова на первом этапе.

Девчонки, кто только думает начинать или возобновлять занятия, присоединяйтесь! Вместе нам будет веселей!

Болгарка писал(а):

Вот тогда можно уже и ГС подключить - когда чувствуешь и осознаешь свое тело.

Тоже захотелось попробовать, но к этому нужно целенаправленно идти и идти.