Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Оля Masik писал(а):

поздравляю))))))))))

Спасибо, Оль, сама не ожидала, вчера так плотно поужинала, думала, что еще и привес будет. На ужин вчера впервые выбрала вариант "овощи и молочка", но ела только творог(200гр.) с зеленью и запила кефиром, хотя творог не люблю вообще, но было вполне съедобно, а если этот вариант еще и работает, то тогда стоит его почаще выбирать, хочу сегодня опять попробовать.

Мое меню на сегодня:
О) рис с кусочком кролика(тушеного), яблоко, кефир.
У) творог с зеленью, кефир и какой-нибудь овощ (только не баклажан )