Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Оля Masik писал(а):

но все равно спасибо)

Я среагировала, потому что для меня 2 яйца-это полноценный ужин,
как бы приравняла к порции мяса или рыбы и это сравнение перенесла на обед.
А яйца я и сама люблю (в смысле есть).

Мое меню на завтра:
З. кофе, яйцо всмятку с тостом, овсянка
О. картошка печеная, тушеные овощи, огурец
У. мясо или рыба на гриле,
(ужин в ресторане - отмечаем годовщину со дня свадьбы)
грузинское сухое красное вино, сырок