Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет всем еще раз. Мое меню на завтра:
З. Каша овсяная, кофе с булочкой с маслом.
О. Доедаю макароны с грибной подливой , салат из отварной свеклы.
У. Запеченное мяско, зел.чай.