Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Lenn@ писал(а):

У меня сегодня отвес -800 гр.

Ого-го! Браво!! Это же здорово!

Lenn@ писал(а):

курица-гриль

Со шкуркой?

Планирую завтра::

З - гречка, пирожок, зч

О - борщ овощной

У - молоко горячее, овощи.