Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет всем!
Новенькие - добро пожаловать!
buba999 Ириша, ну красавица - опять новая авочка!
Мое меню на сегодня:
З - кефир+отруби+орехи+мед (небольшая пиалка этой смеси), маленькая сдоба со сгущенкой, цикорий.
О - рыбная запеканка с рисом, яблоко, зеленый чай.
У - отварная мойва, зеленый чай.
Что-то на завтрак много не полезло: скорее всего захочется есть к 10 часам. Возможно, выпью чая с парой печенек или съем банан .
Девочки, всех с еще раз наступившим!!!